A indústria dos comestíveis de cannabis vem inovando cada vez mais – mas o suco de cannabis não é uma invenção tão recente assim. Se você já experimentou outras receitas canábicas, como brownies, biscoitos, pizzas, balas e até manteigas já deve imaginar a gostosura dessa receita.
No e-book de Receitas Canábicas da Kaya você pode encontrar diversos pratos, dos mais simples aos mais elaborados, para você se aventurar na arte culinária e aproveitar todo o potencial canábico que só essa planta milenar pode oferecer.
Benefícios do suco de cannabis
Quando falamos sobre o suco de cannabis, é importante entender que ele oferece um método de consumo muito mais direto e natural da planta, sem a necessidade de processos intensivos de extração, como ocorre com outros produtos comestíveis ou concentrados.
Existem diversos benefícios que a cannabis proporciona para a nossa saúde e vamos falar sobre os que estão disponíveis na forma de suco:
- Alívio da dor e inflamação: Canabinoides como o CBD (canabidiol) e o CBG (canabigerol) têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar no alívio de dores crônicas e inflamações.
- Melhora no bem-estar geral: O suco pode ajudar a melhorar o humor e reduzir o estresse, proporcionando uma sensação de equilíbrio emocional.
- Fortalecimento do sistema imunológico: A planta contém antioxidantes e outros nutrientes que podem ajudar a fortalecer as defesas do corpo.
- Apoio ao tratamento de doenças neurológicas: Pesquisas sugerem que o consumo de cannabis pode auxiliar no tratamento de condições como epilepsia, Parkinson e Alzheimer.
- Auxílio no controle da ansiedade: O CBD presente no suco tem propriedades ansiolíticas, ajudando a reduzir a sensação de ansiedade e estresse.
- Melhora na digestão e no metabolismo: O suco também pode ser útil no alívio de problemas digestivos, como náuseas e perda de apetite, com a vantagem de não ser intoxicante.
Viu só quantos benefícios você pode consumir em um único suco? Se você sente alguns desses sintomas que colocamos acima, experimente preparar essa bebida – mas é claro, pergunte para um profissional antes de consumir!
Para que ser o suco de maconha?
O suco de cannabis é uma forma fresca de consumo, rica em nutrientes e canabinoides, que pode trazer vários benefícios à saúde, principalmente para aqueles que buscam tratar ou aliviar condições de saúde de forma natural.
Ao contrário de outros produtos derivados da cannabis, o suco pode ser consumido sem que cause o efeito psicoativo, ou seja, a sensação de “alta” que normalmente está associada ao uso de cannabis. Isso ocorre porque, no suco, a planta é consumida na forma crua, antes da descarboxilação, que é o processo necessário para ativar o tetrahidrocanabinol (THC), o principal composto psicoativo da cannabis.
Comestíveis de cannabis
Diferentemente dos métodos tradicionais, como fumar ou vaporizar, os comestíveis oferecem uma maneira de consumir cannabis sem os efeitos prejudiciais à saúde associados ao fumo.
Além do suco, outros comestíveis incluem chocolates, balas, biscoitos, óleos e até cápsulas. A vantagem dos comestíveis, incluindo o suco, é que eles proporcionam uma experiência mais prolongada dos efeitos terapêuticos da cannabis, já que os canabinoides são metabolizados no fígado antes de entrar na corrente sanguínea.
No entanto, ao consumir comestíveis, é importante ter cuidado com as doses, pois o efeito pode demorar mais para ser sentido (geralmente de 30 minutos a 2 horas), e muitas pessoas cometem o erro de ingerir mais do que o necessário.
Como fazer um suco de cannabis?
Agora que você já sabe um pouco mais sobre os benefícios, talvez esteja se perguntando como preparar essa bebida maravilhosa e terapêutica. A boa notícia é que a receita é simples e rápida. Além disso, o suco pode ser facilmente integrado à sua dieta, com adição de outros ingredientes saudáveis, como frutas e vegetais.
Ingredientes necessários:
- Folhas frescas de cannabis: Use folhas frescas e não secas, preferencialmente orgânicas, para garantir que não haja pesticidas ou outras substâncias químicas na planta. Se você tiver acesso a plantas de cannabis cultivadas de forma responsável, melhor ainda.
- Outros vegetais e frutas: O suco de cannabis pode ser combinado com outras folhas verdes, como espinafre ou couve, além de frutas como maçã, limão, pepino, abacaxi e laranja, que ajudam a suavizar o sabor e adicionam nutrientes extras.
- Água ou água de coco: Para dar volume e ajudar na mistura dos ingredientes, você pode adicionar água filtrada ou água de coco.
Passo a passo para preparar o suco:
- Escolha das folhas de cannabis:
A quantidade de folhas de cannabis pode variar dependendo da sua preferência, mas para um suco de 250 ml, recomenda-se de 5 a 7 folhas grandes. Lembre-se de que o suco de cannabis crua não é psicoativo, pois o THC ainda não foi ativado.
- Prepare os ingredientes:
Lave bem as folhas de cannabis, frutas e vegetais escolhidos para o suco. Se for usar frutas cítricas, retire as cascas. Pique em pedaços pequenos para facilitar o processo de extração.
- Uso de um liquidificador ou centrífuga:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou na centrífuga. Se estiver usando um liquidificador, adicione um pouco de água ou água de coco para ajudar a bater melhor. Se você preferir um suco mais concentrado, pode optar por uma centrífuga.
- Bata até obter uma mistura homogênea:
Se estiver usando o liquidificador, bata bem até que a mistura esteja completamente homogênea. O suco de cannabis pode ser mais espesso que outros sucos, devido à fibra das folhas, então sinta-se à vontade para coar a mistura, caso prefira uma textura mais líquida.
- Sirva e aproveite:
Sirva o suco imediatamente para garantir que você aproveite todos os nutrientes frescos da cannabis e dos outros ingredientes. O suco pode ser uma ótima opção de bebida para começar o dia ou como parte de uma alimentação saudável.
Dicas para potencializar seu suco de cannabis
Você pode adicionar outros ingredientes antioxidantes, como gengibre, cúrcuma, beterraba e cenoura – eles contêm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Além disso, adoce de forma natural com um pouco de mel, agave ou stevia para não perder as propriedades e o gosto do suco.
Não tenha medo de experimentar diferentes combinações de frutas e vegetais. A chave é encontrar o sabor que você mais gosta, ao mesmo tempo em que potencializa os benefícios terapêuticos da cannabis.
Cuidados ao consumir suco de cannabis
Embora o suco de cannabis seja uma forma segura de consumo, sempre é importante estar atento a algumas recomendações:
- Evite o consumo excessivo: Como qualquer produto derivado de cannabis, é importante não exagerar nas doses. Comece com pequenas quantidades e vá ajustando conforme sentir o efeito.
- Verifique a procedência da cannabis: Certifique-se de que a cannabis utilizada seja de boa qualidade e livre de pesticidas ou outras substâncias químicas. Se possível, escolha cannabis orgânica.
- Consulte um profissional de saúde: Caso você tenha alguma condição de saúde específica, ou se for utilizar o suco de cannabis com fins terapêuticos, é sempre uma boa ideia conversar com um médico ou especialista para garantir que seja uma opção segura para você.
O suco é uma forma inovadora, saudável e não psicoativa de aproveitar os benefícios terapêuticos da planta. Com seus efeitos anti-inflamatórios, ansiolíticos e antioxidantes, o suco pode ser uma excelente adição à sua rotina de saúde e bem-estar.
