Categoria: Saúde

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aplicação do kambô

Kambô: Benefícios no uso de medicinas naturais 

De origem indígena e utilizado em rituais, explore os segredos do kambô, o veneno extraído para produzir a famosa “vacina do sapo”. Entenda seus principais benefícios e riscos para a saúde e sua forma de aplicação nos seres humanos!

Homeostase

Homeostase: O que é e sua importância para a saúde

Sabe aquela sensação de corpo gelado quando a temperatura cai? Ou mesmo o suor no corpo depois de uma corrida intensa? Essas sensações são conhecidas como homeostase. Leia o artigo completo e entenda como ela funciona no nosso organismo!

Plantas de poder

Plantas de poder: Conheça seus rituais e benefícios 

As plantas de poder são usadas para diversos fins, sejam eles espirituais ou religiosos, para a busca de autoconhecimento ou mesmo para a cura de uma doença. Descubra quais são os potenciais e os riscos associados ao uso destas plantas milenares.

Linhas da psicologia

Abordagens da psicologia: Guia completo para escolher a sua linha 

A busca por autoconhecimento e apoio na tomada de decisão é muito importante, principalmente para quem está passando por momentos de vida desafiadores. Para escolher uma dentre as tantas abordagens da psicologia, é necessário pesquisar muito e entender quais são as suas necessidades!

Memória e cannabis

Cannabis medicinal para a memória: Efeitos e benefícios

A cannabis medicinal para a memória é um assunto que ainda gera muitos debates e indagações. Por isso, descubra como a cannabis pode estar associada a melhora no desempenho da memória e seus principais estudos científicos.

Tensão muscular

Tensão muscular: Dicas para aliviar as dores

Muitas pessoas sofrem com a conhecida tensão muscular. Essas dores aparecem de forma repentina e podem se prolongar por um longo período de tempo se não tratadas corretamente. Descubra como aliviar as tensões do seu corpo e aumentar a sua qualidade de vida!

Dieta antioxidante

Dieta antioxidante: O que é e benefícios para a saúde

A saúde é o nosso principal motor, sem ela não conseguimos realizar funções básicas como comer, andar, se divertir e trabalhar. Os antioxidantes têm papel central na regulação do corpo, reduzindo os radicais livre e proporcionando maior qualidade de vida.

Impacto da música na saúde mental

O impacto da música para a saúde mental 

Descubra como a música pode melhorar a saúde mental, aliviando o estresse, ansiedade e depressão. Explore os benefícios comprovados e dicas práticas para incorporar a música no seu dia a dia.

Aromaterapia

Cannabis e aromaterapia: Benefícios no uso terapêutico 

A cannabis medicinal possui muitas propriedades terapêuticas que são benéficas à saúde e que podem ser intensificadas com o complemento de outras abordagens holísticas, como a aromaterapia que proporciona diversas vantagens para a saúde!

Estabilizadores de humor

Estabilizador de humor: Principais tipos e efeitos 

Muitos transtornos são tratados por meio de agentes farmacológicos e pode ser difícil escolher o medicamento mais adequado para cada necessidade. Entenda como o estabilizador de humor pode auxiliar no tratamento de pacientes com transtorno de bipolaridade.

Síndrome de Dravet

Síndrome de Dravet: O que é e como tratar com Cannabis 

A síndrome de Dravet ou epilepsia mioclónica grave de infância é uma doença genética considerada rara, progressiva e incapacitante. O Governo de São Paulo regulamentou a Lei 17.618 que permite a distribuição de medicamentos à base de cannabis medicinal pelo SUS para pacientes realizarem o tratamento dessa síndrome rara.

Gengibre

Gengibre: Para que serve e benefícios para a saúde 

Considerado uma raiz comestível riquíssima para a saúde, o gengibre é um alimento encontrado com facilidade nas feiras de rua e supermercados e pode turbinar a sua saúde com as suas propriedades nutricionais.

Tecnologia afeta o sono

Tecnologia e Sono: os impactos na qualidade do sono 

A tecnologia revolucionou a vida cotidiana de várias maneiras, tornando tarefas complexas mais simples e acessíveis. No entanto, há desafios a serem considerados, como os efeitos da tecnologia na qualidade do sono.

Controle de estresse

Controle do estresse: Aprenda ferramentas poderosas 

O estresse é uma resposta natural do corpo às diversas situações que ocorrem no nosso dia a dia, mas em excesso, pode causar efeitos negativos. Descubra 8 ferramentas que vão te ajudar no controle do estresse!

Mente ativa e saudável

Hábitos para manter uma mente ativa e saudável 

Mesmo com tantos estímulos ao nosso redor, a nossa mente vai perdendo a capacidade de se exercitar e funcionar de modo ativo. Por isso, é fundamental desenvolver hábitos saudáveis para deixar a sua mente sempre sadia!

Chá de banana

Chá de banana e seus benefícios para a saúde 

O chá de banana é uma bebida muito famosa por seus inúmeros benefícios, incluindo a redução de inchaço. Se você ainda não experimentou esse chá, inclua na sua dieta e veja como pode potencializar a sua saúde!

Tipos de massagem

Tipos de massagem e seus benefícios para a saúde 

A massagem proporciona inúmeros benefícios que vão além do relaxamento físico do corpo. Se você tem curiosidade em saber mais sobre essa técnica milenar que alivia os músculos e acalma a mente, leia o nosso artigo completo!

Massagem tântrica

Massagem tântrica: Entenda o que é e quais são seus benefícios

Descubra como a técnica de massagem tântrica, conhecida como tantra, conecta profundamente você e seu parceiro ou parceira, proporcionando maior autoconhecimento sobre o próprio corpo, a vida sexual e afetiva, garantindo assim mais bem-estar nas relações.

Fatores genéticos

Guia sobre o impacto dos fatores genéticos na saúde 

Descubra como os fatores genéticos influenciam sua saúde e bem-estar. Aprenda sobre doenças genéticas, testes genéticos, e a interação entre genética e estilo de vida. Leia mais para tomar decisões informadas sobre sua saúde.

Exercícios para a saúde cerebral

Exercícios para o cérebro: Dicas para melhorar a saúde cerebral

Descubra como a atividade física beneficia diretamente sua saúde cerebral, melhorando o humor, a memória e a cognição. Aprenda dicas práticas para incorporar exercícios que impulsionam a saúde mental em sua rotina diária, incluindo o papel complementar da cannabis medicinal.

exercício físico e bem-estar

Benefícios do exercício físico para o corpo e mente

Descubra os impactos transformadores do exercício físico no seu bem-estar geral. Saiba como a atividade regular pode melhorar sua saúde física e mental, promovendo uma vida mais longa e feliz. Dicas inclusas para incorporar o exercício na sua rotina diária

Anticonvulsivantes

Anticonvulsivantes: Guia completo para pacientes 

Descubra tudo sobre anticonvulsivantes: o que são, como funcionam, seus usos, efeitos colaterais e precauções. Um guia essencial para pacientes e cuidadores para uma gestão eficaz das convulsões.

Fitol para pele

Fitol: conheça o terpeno com propriedades terapêuticas

Descubra o Fitol, um terpeno versátil com propriedades relaxantes, anti-inflamatórias e antioxidantes. Aprenda como ele beneficia a saúde, o bem-estar e o cuidado com a pele em nossa exploração casual e educativa.

Cafeína

Cafeína: Entenda o que é, efeitos e benefícios 

Descubra como a cafeína afeta seu corpo e mente. Exploramos os benefícios, riscos e como consumir de maneira saudável para melhorar seu bem-estar geral. Saiba mais sobre o impacto da cafeína na saúde agora.

Calmantes naturais para ansiedade, estresse e insônia

Descubra alternativas seguras e eficazes aos calmantes prescritos. Explore opções naturais e sem receita para reduzir a ansiedade e promover o relaxamento, como CBD, chás de ervas, e mais. Saiba como escolher o calmante certo para um estilo de vida mais tranquilo.

7 Estratégias para Aliviar a Dor nas Costas

Descubra 7 estratégias eficazes para aliviar a dor nas costas e melhorar seu bem-estar. Aprenda a identificar os sintomas e saiba como a cannabis medicinal pode ser uma opção de tratamento.