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LST: treinamento de baixo estresse para plantas de cannabis

Foto de Maria Riscala

Maria Riscala

Tempo de leitura: 5 min

Publicado em

  • outubro 24, 2023
Aprenda como essa técnica intricada funciona, instruções passo a passo e os inúmeros benefícios que ela traz para o seu jardim.

O cultivo de cannabis é uma mistura de arte e ciência, e os growers mais experientes sabem que as técnicas certas podem ter um impacto significativo na quantidade e qualidade de sua colheita. Uma técnica que tem chamado a atenção entre os cultivadores é o Treinamento de Baixo Estresse (LST), um conjunto de técnicas adaptados da agricultura tradicional para aumentar o rendimento das plantas de cannabis.

Neste guia abrangente, vamos aprofundar no mundo do LST, desvendando seus princípios, metodologia e as inúmeras vantagens que oferece ao seu jardim de cannabis. É importante ressaltarmos que o cultivo da cannabis ainda não está regulamentado no país e pode levar a penas criminais, portanto, se você quer ter o seu auto-cultivo legal, é importante que busque um advogado para te ajudar na obtenção de um HC.

O que é o LST em plantas de cannabis?

O Treinamento de Baixo Estresse ou Low Stress Training (LST) é um método de horticultura avançado usado para manipular o padrão de crescimento das plantas de cannabis. Essa técnica envolve curvar e fixar estrategicamente os caules e galhos da planta para incentivar uma estrutura de crescimento mais horizontal.

lst cannabis
Fonte: Weed Seed Shop

Ficou difícil? Calma que a gente explica. A cannabis cresce movida pela luz e pela alimentação e, como a luz dos cultivos indoor fica localizada em cima normalmente, a planta faz um processo de crescer apenas na vertical, desenvolvendo pouco suas ramificações. Quando se aplica o LST, a planta é incentivada a desenvolver mais nódulos na horizontal, aumentando seu possível rendimento.

O principal objetivo do LST é promover um dossel uniforme e expansivo, garantindo que todas as seções da planta recebam exposição de luz uniforme, o que melhora o desenvolvimento dos botões e o rendimento geral. Além do objetivo de maximizar o rendimento, com o LST você também incentiva a planta a se adaptar ao ambiente e a estresses, o que ajuda a planta a ser mais resistente em casos de outros estresses que podem acontecer ao longo do ciclo.

Como Funciona o LST em plantas de cannabis?

O LST funciona desafiando a tendência natural da planta para a dominância apical, em que o caule principal cresce verticalmente com um único colo dominante. O LST desvia dessa norma ao promover o crescimento lateral, aumentando assim a largura do dossel. Essa expansão horizontal promove a distribuição uniforme de luz por toda a planta, facilitando a fotossíntese ideal e a produção de botões.

As técnicas de LST são usadas também para padronizar a altura das plantas quando uma se desenvolve mais do que a outra, ajudando a igualar um pouco a área do cultivo e permitindo que a luz chegue de forma igual ou mais bem distribuída entre as plantas e seus buds. Além disso, a luz também será mais dedicada a pontos de bud que normalmente receberiam apenas uma luz secundária, vindo do meio das folhas, isso aumenta bastante a produção de uma única planta, afinal além de possuir mais pontos de desenvolvimento, esses pontos serão mais bem atendidos pela luz.

lst cannabis como fazer
Fonte: Amsterdam Genetics

Existem outras formas e técnicas de treinamento de plantas de cannabis, inclusive o topping entre outros, que são conhecidos por ajudarem no rendimento das plantas de cannabis. A diferença de se aplicar uma técnica menos estressante é que isso não impede o desenvolvimento quase normal do ciclo em que a planta está, pois todos os dias são feitos pequenos ajustes, ao invés de se aplicar uma única técnica que pode atrasar o ciclo da planta.

Isso não significa que as técnicas mais “agressivas” são ruins ou não funcionam, elas apenas requerem um conhecimento maior por parte do cultivador para que a planta não sofra mais que o necessário e seu ciclo sejam interrompidos.

Passo a passo sobre como realizar o LST nas suas plantas

O Treinamento de Baixo Estresse pode parecer uma técnica complicada, mas, com orientação adequada, pode ser executado de maneira eficaz. Aqui está um guia detalhado passo a passo sobre como realizar o LST em suas plantas de cannabis:

  1. Iniciação Precoce: Inicie o LST quando a planta tiver desenvolvido 2-3 nós e estabelecido um sistema radicular robusto.
  2. Manipulação Delicada: Dobre suavemente o caule principal e fixe-o na horizontal, usando amarras macias ou barbante projetado para o treinamento de plantas.
  3. Uniformidade das Plantas: Mantenha uma cobertura plana e nivelada com galhos a uma altura consistente, garantindo a exposição uniforme à luz.
  4. Monitoramento Regular: À medida que sua planta continua a crescer, faça ajustes para preservar o padrão de crescimento horizontal e se adaptar ao desenvolvimento da planta.

Benefícios do treinamento de baixo estresse, ou “low stress training”

As vantagens de usar o LST em seu jardim de cannabis são variadas, incluindo:

  • Rendimentos Aprimorados: O LST promove buds maiores e mais densos devido à distribuição de luz aprimorada.
  • Penetração Uniforme de Luz: O crescimento horizontal garante que todas as partes da planta recebam a mesma quantidade de luz, otimizando a fotossíntese e o crescimento dos buds.
  • Circulação de Ar Melhorada: O LST incentiva uma melhor circulação de ar, reduzindo o risco de mofo, bolor e pragas.
  • Colheita Simplificada: A colheita se torna mais fácil, já que todos os botões amadurecem simultaneamente, simplificando o processo e economizando tempo.

LST durante o período de floração

Embora iniciar o LST durante o estágio vegetativo seja o ideal, cultivadores experientes podem empregar a técnica durante a floração, mas tome muitoooooo cuidado ao fazer isso e lembre-se que se você nunca fez essa técnica, o ideal é começar na vega.

É necessário tomar cuidado extra para evitar danos aos locais frágeis de floração. A dobra e fixação gradual dos caules ao longo de vários dias podem ajudar a moldar a planta durante o estágio de floração, garantindo um dossel uniforme e maximizando os rendimentos. Além disso, é importante ressaltarmos que, se você decidir fazer durante o período da flora, sua planta pode sofrer um processo chamado de hemafroditar (nome comercial e popular, não técnico), isso acontece quando a planta sofre estresses na época em que está definindo o sexo ou quando os buds começam a aparecer.

Suprimentos para o treinamento de baixo estresse

Para um LST bem-sucedido, você precisará dos seguintes suprimentos essenciais:

  • Arames para Plantas com Revestimento de Borracha/Amarras de Plantas Macias: Esses materiais protegem os caules e galhos delicados da planta durante o processo de treinamento.
  • Estacas Finas de Madeira/Bambu: Fornecem suporte e ajudam a moldar a planta de acordo com a estrutura de dossel desejada.
  • Pequena Furadeira Manual: Uma ferramenta útil para criar furos ao redor do recipiente de crescimento para fixar amarras ou estacas.
  • Fita Adesiva: Em caso de danos acidentais aos galhos, a fita adesiva pode fornecer uma solução rápida e segura para reparar ferimentos leves.

O Treinamento de Baixo Estresse (LST) é uma técnica sofisticada, mas recompensadora, para os cultivadores de cannabis que desejam otimizar os rendimentos e a qualidade do produto. Ao manipular suavemente a estrutura da planta, você pode alcançar um dossel uniforme, facilitar a exposição uniforme à luz e promover o desenvolvimento consistente dos botões. Seja você um novato ou um cultivador experiente, o LST oferece uma técnica intricada, porém altamente eficaz, para elevar seus esforços de cultivo de cannabis.

Experimente e veja a transformação de suas plantas de cannabis à medida que florescem sob a prática habilidosa do Treinamento de Baixo Estresse.

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2 Comentários
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Thiago Matheus
Thiago Matheus
4 meses atrás

ótima explicação da técnica

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Marcela Romagnoli
Admin
Marcela Romagnoli
4 meses atrás
Reply to  Thiago Matheus

obrigada pelo comentário!!

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