Massagem tântrica: Entenda o que é e quais são seus benefícios

Tempo de leitura: 6 min

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Descubra como a técnica de massagem tântrica, conhecida como tantra, conecta profundamente você e seu parceiro ou parceira, proporcionando maior autoconhecimento sobre o próprio corpo, a vida sexual e afetiva, garantindo assim mais bem-estar nas relações.

A massagem tântrica é uma prática milenar que vai além do aspecto físico, buscando integração da energia vital e o despertar da consciência. Além de promover relaxamento e alívio do estresse, o tantra pode trazer diversos benefícios para a saúde. Ainda, a cannabis pode intensificar as sensações físicas e emocionais durante a massagem, potencializando os efeitos terapêuticos.

Se você ficou interessado no assunto, continue com a gente para descobrir como essa prática milenar como trazer diversos benefícios para você e seu companheiro ou companheira.

O que é massagem tântrica?

A massagem tântrica é uma prática que se origina da antiga tradição indiana do tantra yoga. Ao contrário do que se acredita, a massagem não se concentra apenas na estimulação sexual, mas na integração de energia e na promoção do bem-estar físico, emocional e espiritual.

Esse tipo de massagem envolve toques suaves e sensoriais, feitos com a intenção de despertar a energia vital – conhecida como “kundalini” – e distribuí-la por todo o corpo. Seu objetivo é expandir a consciência e alcançar um estado de conexão profunda consigo mesmo e com a outra pessoa, se for o caso.

Massagem tântrica

A prática do tantra frequentemente inclui técnicas de respiração, meditação e visualização, além de massagem sensual. É válido ressaltar que essa prática deve ser consensual e respeitosa, onde os limites pessoais são sempre honrados e priorizados. É natural que após as sessões, as pessoas tenham momentos mais prazerosos com seus parceiros e parceiras, visto que o objetivo da massagem é liberar as “amarras” emocionais para que as pessoas se sintam mais relaxadas.

Além disso, é importante entender que a prática com terapeutas não envolve o ato sexual. O profissional realiza um ritual de estímulos, que conduzem a uma maior conexão com o próprio corpo.

No Brasil, a prática tem ganhado popularidade ao longo das últimas décadas, especialmente em centros urbanos e entre aqueles interessados em abordagens terapêuticas alternativas. Existem diversos terapeutas especializados, oferecendo sessões individuais e workshops para casais.

Em relação à aceitação das pessoas, a técnica tem sido gradualmente mais reconhecida e aceita como uma prática legítima de autocuidado e bem-estar. Entretando, ainda existem visões variadas sobre ela, como no caso dela ser vista por alguns como uma prática espiritual e terapêutica válida e por outras pessoas, terem ressalvas devido ao mal entendimento ou tabus relacionados à sexualidade.

No geral, a aceitação pode variar de acordo com a região e também com as crenças culturais predominantes. Mas, a tendência é que a prática continue a se expandir à medida que mais pessoas busquem maneiras holísticas e cuidar de si mesmas.

Como funciona a terapia tântrica?

A massagem funciona através de técnicas de toque suave, respiração consciente e foco na energia do corpo. Existem níveis que são ensinados em workshops e na própria sessão com a terapeuta, para que se atinja um conhecimento mais aprofundado. O ideal é começar pelo nível básico, para experimentar e entender a sinergia do corpo e do parceiro, caso seja em casal.

Uma sessão costuma ocorrer com os seguintes passos:

  • Preparação e intenção: A sessão inicia com uma conversa entre o profissional e a pessoa que irá receber a massagem, buscando estabelecer uma intenção para aquele momento. É importante pontuar preocupações e limitações nesta etapa para criar um espaço seguro e consensual para a prática.
  • Relaxamento e respiração: A pessoa que irá receber a massagem é convidada a se deitar confortavelmente de bruços para iniciar a respiração consciente. O objetivo é relaxar o corpo e a mente, preparando o terreno para a experiência.
  • Toque sensorial: A terapeuta aplica vários toques suaves em todo o corpo, incluindo massagens, carícias e pressão delicada em pontos específicos. Isso é feito para despertar a sensibilidade e aumentar a consciência corporal.
Como funciona a massagem tântrica
  • Despertar a energia: No decorrer na sessão, a terapeuta pode direcionar a atenção para áreas específicas do corpo, onde a energia possa parecer estagnada ou bloqueada. Isso pode ser feito por meio de toques mais focados para estimular o fluxo no corpo.
  • Integração e conexão: Durante a massagem, a terapeuta e a pessoa que está recebendo podem explorar técnicas para integrar a energia despertada em todo o corpo e fortalecer a conexão entre o corpo, a mente e o espírito. Isso inclui meditação, respirações ou visualizações.
  • Mudança de posição: O receptor deve virar para o corpo ficar de frente ao parceiro(a) ou para a terapeuta. Nesse momento, faça a massagem com o toque suave, mas não nas regiões entre o lingam (pênis) ou yoni (vulva e vagina).
  • Encerramento com parceiro(a): Geralmente, após excitar as zonas erógenas principais, pode ocorrer o toque no receptor de forma suave, isso aumenta as sensações e é o grande segredo para orgasmos mais longos e intensos.
  • Encerramento com terapeuta: A sessão é concluída com um relaxamento, permitindo que o receptor se conecte consigo mesmo e com as sensações experienciadas durante a massagem. A terapeuta pode orientar sobre como continuar a cultivar a energia despertada após a sessão.

Para quem vai realizar a massagem em casa, é importante criar um ambiente propício com iluminação, aromatizantes ou incensos e música tranquila para que o clima seja o mais relaxante possível. É possível usar alguns apetrechos como óleos corporais, lenços e itens que explore sensações de toque.

Tipos de massagem tântrica

Existem várias técnicas de massagem tântrica que são praticadas para promover conexão e prazer entre parceiros. Os mais comuns são:

  • Massagem Lingam: Esta massagem é focada no órgão genital masculino, destinada a aumentar a sensibilidade e prolongar o prazer.
  • Massagem Yoni: Similar à massagem Lingam, a Yoni é voltada para o órgão genital feminino, visando liberar tensões, aumentar a sensibilidade e promover o prazer.
  • Massagem Tântrica Completa: Esta é uma experiência completa de massagem tântrica que pode envolver técnicas de respiração, toques suaves e sensuais em todo o corpo, incluindo áreas erógenas, visando despertar a energia sexual e promover uma conexão profunda entre os parceiros. 
  • Massagem Kashmiri: Enfoca a respiração e os toques suaves para criar uma experiência sensual e meditativa, visando despertar a energia Kundalini e promover a cura emocional e espiritual.
  • Massagem Taoísta: Baseada nos princípios da filosofia taoísta, essa técnica envolve toques suaves e circulares para estimular e canalizar a energia sexual através do corpo, equilibrando os aspectos masculino e feminino.

Benefícios da massagem tântrica

Existem diversos benefícios relatados por pessoas ou mesmo casais que praticam o tantra. Além dos pontos positivos mais óbvios como a intensidade do prazer, o aumento de sintonia e a conexão superior, a massagem carrega outras vantagens, como:

  • Alternativa para combater a ejaculação precoce;
  • Reduz ansiedade, estresse e depressão;
  • Desperta para o autoconhecimento;
  • Melhora casos de vaginismo;
  • Estimula a libido;
  • Tratamento alternativo para quem sofre de traumas e tensões que impactam na vida sexual;
  • Aumenta a consciência corporal.

Esses são os benefícios mais apontados por quem recebe e pratica a massagem tântrica. Para tê-los, é importante estar preparado(a) para receber a massagem e é sobre isso que vamos abordar agora.

Preparação para a massagem

Preparar-se para receber uma massagem pode contribuir para uma experiência mais significativa e gratificante, além de aumentar cada vez mais o nível das sessões e ter mais benefícios em cada uma delas.

O primeiro passo é ter uma comunicação aberta, como já citamos anteriormente, deixar os limites claros é fundamental para uma experiência mais prazerosa. Crie um ambiente confortável e aconchegante para diminuir a ansiedade.

Tomar um banho ou ducha antes da massagem é interessante para limpar o corpo e relaxar os músculos. Uma dica aqui é cortar as unhas e os pés para evitar desconfortos durante a massagem.

Esteja aberto(a) a experimentar novas sensações e emoções durante a massagem e pratique as respirações conscientes. É fundamental estar conectado com o momento presente para ter todos os benefícios da massagem tântrica.

Preparação para a massagem tântrica

Relação da cannabis com a massagem tântrica

Muito se fala sobre a relação da cannabis com o aumento do prazer durante o ato sexual. Conforme cita a matéria da Folha de S. Paulo, a maconha pode aumentar a libido, facilitando orgasmos.

A cannabis ajuda a tratar muitos traumas que afetam a vida sexual das pessoas. Os compostos da cannabis, quando unidos, podem potencializar os efeitos da massagem tântrica. As vantagens dessa junção vão além das fisiológicas, o emocional também é impactado.

Cannabis e massagem tântrica

Essa relação da cannabis e sexo vem sendo explorada amplamente pelo mercado legalizado da planta. Um estudo realizado pela Universidade de Nova Iorque mostrou que ter relações sexuais com uso de cannabis promove orgasmos mais intensos, principalmente para as mulheres.

Sobre a cannabis e a massagem tântrica, já deu para perceber o quanto essa união pode ser benéfica. Elas promovem um aumento de relaxamento, sensibilidade expandida, estímulo da criatividade e exploração sensorial.

Se você deseja experienciar essas sensações ou mesmo reduzir a ansiedade de forma alternativa para potencializar ainda mais esse momento íntimo, entre em contato com os especialistas da Kaya Mind Saúde para realizar uma consulta especializada e poder adquirir, de forma legal, produtos que vão ser benéficos para a sua saúde mental.

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