
Provavelmente você já ouviu falar de um fenômeno chamado “Bad Trip”. Geralmente, ao fazer o uso da maconha, as pessoas se sentem relaxadas, tranquilas, contentes, a até mais criativas, mas em algum momento, pode ser que o efeito vá em uma direção oposta do objetivo inicial. Afinal, nem sempre as coisas acontecem da forma que a gente gostaria.
A tradução para o português de Bad Trip é “viagem ruim”, e esse é o nome dado para esse efeito indesejado e desconfortável após fazer o uso de alguma substância.
Principalmente quando falamos de cannabis, várias críticas a esse termo são discutidas. Algumas pessoas garantem que ele atribui “causa” de uma crise exclusivamente ao uso, enquanto na realidade, podem ter outros fatores importantes por trás, vamos entender:
O que é a bad trip de maconha?
A Bad Trip tem causas multifatoriais, ou seja, depende de um conjunto de fatores, como por exemplo, o tipo de uso de cada pessoa, a qualidade da substância, o momento em que foi usada e os limites de cada um. Os sintomas da bad trip são muito particulares, e cada um descreve seus desconfortos a seu próprio modo, no entanto, algumas sensações são relatadas com mais frequência:
- Ansiedade
- Crises de pânico
- Taquicardia
- Falta de ar
- Formigamentos
- Enjoos
- Mal-estar
- Sensação de falta de controle
Essas sensações se diferem em duração e intensidade. Enfim, independente do sintoma, a bad trip está associada a um mal-estar difícil de controlar. No caso do uso recreativo da cannabis, alguns aspectos devem ser levados em consideração para que esse efeito seja evitado.
Quanto tempo dura a bad trip de maconha?
Essa resposta não é simples pois depende de vários fatores. Primeiramente, cada pessoa é única e cada organismo possui seu próprio metabolismo e resistência, o que determina se as reações fisiológicas serão mais rápidas ou durarão menos.
O tipo de substância, a qualidade, e a quantidade também devem ser levados em consideração antes de estipular um intervalo preciso.
Mas no geral, os sintomas da bad trip costumam amenizar após poucas horas, então é comum que após o efeito da maconha passar, essas sensações também diminuam.
Entenda como evitar a bad trip
Sabemos que é difícil entender todos os motivos que levam esse fenômeno a acontecer, e também é complicado prever a sua ocorrência. Todos nós estamos sujeitos a ter alguma reação negativa quando se trata do nosso corpo e efeitos desconfortáveis podem ser desencadeados após o uso de qualquer substância, inclusive medicamentos. No caso da maconha, vamos explicar alguns fatores que colaboram para que a bad trip seja evitada:
Escolha bons momentos para usar
Antes de fumar ou ingerir maconha, é importante que você saiba que a substância pode potencializar o contato com alguma emoção que ainda não aflorou. Antes do uso, olhe para si mesmo! É preciso reconhecer se você está passando por um dia triste, sentindo algum desconforto, se você está bem, calmo… Além das questões mentais, também é fundamental você estar atento a sua saúde física. Perceba se está sentindo alguma dor, se se alimentou, ou se está muito cansado!
Os aspectos sobre as próprias condições são importantíssimos para compreender a maneira como suas emoções podem interagir com o produto consumido. Se o uso é voltado para aliviar sensações incômodas, mas a pessoa está muito ansiosa, é importante saber que esse pode não ser o efeito esperado, e sim um aprofundamento ainda maior das sensações que você pretende se livrar.
Nosso estado físico e psicológico influencia totalmente o rumo do efeito. É essencial saber que existe o momento adequado para o uso de maconha, e é bom evitar aqueles em que não estamos tão bem.
O melhor contexto para o uso
Não são apenas as emoções que precisar ser identificadas. Para evitar a bad trip, é muito importante também estar em um ambiente seguro e confortável, ao lado de pessoas que você confia, em um contexto adequado e acolhedor. Fora do contexto ideal, é melhor guardar a sua erva para outro momento. Lembre-se sempre que ambientes confortáveis são essenciais para controlar a ansiedade, independente da ocasião.
Saiba o que você está usando
Por se tratar de uma substância ilícita, nem sempre é fácil saber exatamente a sua origem. A maconha é plural e seu uso também é variado. Isso vai desde as cepas utilizadas, ou seja, o a subespécie da planta, até a procedência do seu produto final. O ideal é sempre ter conhecimento sobre o que é o produto que estamos consumindo, saber sua fonte e origem, seja ele canábico ou não canábico.
Se hidrate e se alimente
Em relação ao consumo de maconha e de outras substâncias, a água é uma grande aliada de efeitos negativos. Se manter hidratado, pode parecer clichê, mas é essencial para tanto para evitar danos, quanto para se recuperar de algum deles. Se alimentar também ajuda o nosso corpo a se preparar para melhor receber certas substâncias.
O nosso histórico pode dizer algo sobre nós
Conhecer melhor seu histórico familiar também é um fator que pode ajudar a entender como você pode reagir em contato com entorpecentes. Quadros de transtorno psiquiátrico grave na família, pode indicar um fator de risco para a vivência de alguma crise durante o contato com substâncias. O fator de risco, como o próprio nome diz, consiste em uma probabilidade de ocorrência, e não uma regra. No entanto, é sempre bom também estar atento!
Conheça alguns riscos e evite
Lembre-se também que o uso combinado de várias substâncias pode ser prejudicial para a saúde, e dependendo, aumentar as chances de bad trips. É necessário também ter cuidado com o uso de medicamentos. Busque informações seguras sobre interações medicamentosas antes de consumir qualquer substância!
Reavalie sua relação com a substância
Se você já vivenciou uma bad trip, tente compreender quais aspectos você considera que estavam envolvidos na situação. Nem sempre é necessário que quem viveu a experiencia abra mão de utilizar a substância definitivamente. Tente entender exatamente o que aconteceu, qual contexto você estava inserido, as sensações físicas, emocionais, as suas companhias, os significados e o que se pode concluir da experiência. É importante que você sempre se mantenha informado sobre o que consome, ou caso seja necessário, reveja as dosagens. Após essas reflexões, você pode encontrar caminhos mais seguros e saudáveis para o seu consumo!
Mas e no momento da bad trip, o que fazer? “Como sair da bad trip?”

A boa notícia é que esse fenômeno é passageiro. Não há registros de casos de overdose por maconha, e ela não é uma substância que traz riscos para a sua vida. A gente sabe que na hora do desconforto é difícil, mas tente se acalmar. Vá para um lugar tranquilo, mais silencioso e com poucas luzes. O foco é acalmar a mente.
A respiração pode ser uma grande amiga nessa hora. Ao respirar profundamente e pausadamente, o corpo entende que não há riscos e que ele pode relaxar, liberando substâncias calmantes no organismo. Se você se sentir melhor, chame pessoas que você confia. Ter amigos e pessoas confiáveis por perto pode trazer uma sensação de segurança, que é muito positiva nessas horas. Além disso, nesse momento, beber água e se alimentar continuam sendo dois fatores importantes, que ajudam o corpo a metabolizar a substância, e fazem a bad a ir embora mais rápido.
Experiencias ruins são úteis para que nós possamos compreender nossos limites e nos conhecer melhor. Muitas vezes, elas servem de alerta para que os incômodos nos ajudem a identificar o que exatamente precisamos resolver. Se cuidar é fundamental e proporciona mais segurança e prazer nesses momentos!
- Controle sua respiração: Tente respirar profundamente e pausadamente;
- Fique perto de pessoas que você confia;
- Vá para um ambiente calmo: o contexto ajuda a acalmar a mente;
- Se hidrate e se alimente;
- Assim que o possível, busque fazer algo que você goste;
- Em casos graves, não deixe de buscar ajuda profissional.
adorei!!
Nada trip….tive uma horrível provavelmente pela dose excessiva.. O problema é que depois dessa experiência, sempre que tentei usar novamente, mesmo em pequena quantidade, já começava a entrar em pânico ao sentir os primeiros efeitos. Após muitas tentativas fracassadas de tentar utilizar sem ter efeitos negativos, acabei desistindo e nunca mais utilizei.
puts roberto, que sentimento ruimm!! vc já tentou falar com algum profissional da saúde? temos vários para indicar se você quiser!
Olá, gostaria de adquirir flores, já tenho a prescrição da psiquiatra, porém por ser a primeira vez preciso ter certeza que estou obtendo flores de boa procedência. Podem me ajudar? Desde já agradeço!