Chá de Cogumelo: como fazer, origem, efeitos, riscos e benefícios

Tempo de leitura: 8 min

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Explore a história, efeitos e usos terapêuticos dos cogumelos mágicos. Descubra como se preparar para uma experiência segura e significativa.

No mundo da medicina natural e experiências psicodélicas, o chá de cogumelo tem ganhado destaque. Neste artigo, exploraremos a origem e a história do chá de cogumelo, o que são cogumelos mágicos, seus efeitos, potencial terapêutico, riscos e precauções, além de fornecer informações sobre como fazer em casa. Lembre-se de que a segurança é uma prioridade, e recomendamos que você consulte um médico antes de experimentar o chá de cogumelo.

Origem e história do chá de cogumelo

O uso de cogumelos psicodélicos tem raízes antigas, com evidências de seu consumo datando de milhares de anos. Exploraremos como diferentes culturas utilizaram cogumelos em rituais religiosos e espirituais, bem como suas crenças associadas.

Cultura Indígena:

  • Os cogumelos psicodélicos são utilizados desde tempos pré-colombianos por diversas culturas indígenas, como os Maias, Astecas e Zapotecas.
  • Os Maias chamavam os cogumelos de “Teonanácatl”, que significa “Carne dos Deuses”. Eles acreditavam que os cogumelos os conectavam aos deuses e eram usados em rituais religiosos.
  • As tribos nativas americanas, como os Huicholes no México e os Navajos nos Estados Unidos, têm uma longa tradição de uso de cogumelos psicodélicos em cerimônias xamânicas.
  • Para essas culturas, os cogumelos são considerados ferramentas espirituais que permitem a comunicação com o mundo espiritual e a cura.

Xamanismo:

  • O xamanismo é uma prática espiritual que existe em muitas partes do mundo, e os cogumelos psicodélicos frequentemente desempenham um papel central nas cerimônias xamânicas.
  • Os xamãs usam os cogumelos para entrar em estados alterados de consciência, onde acreditam que podem acessar informações espirituais, curar doenças e aconselhar suas comunidades.
chá de cogumelo como fazer

Rituais Religiosos:

  • Além do xamanismo, muitas religiões tradicionais têm usado cogumelos psicodélicos em rituais sagrados.
  • Por exemplo, em algumas partes da África, os cogumelos eram usados em cerimônias religiosas como um meio de comunicação com os deuses.

Pesquisas Modernas:

  • O renascimento moderno do interesse pelos cogumelos psicodélicos começou na década de 1950, com pesquisadores como R. Gordon Wasson, que estudou o uso de cogumelos na cultura indígena mexicana. Suas descobertas chamaram a atenção para os potenciais benefícios terapêuticos e espirituais dos cogumelos.

Psicodelia Contemporânea:

  • Na década de 1960, os cogumelos psicodélicos se tornaram um símbolo do movimento contracultural, com figuras proeminentes como Timothy Leary popularizando seu uso.
  • Isso levou a uma repressão governamental e à classificação dos cogumelos psicodélicos como substâncias controladas em muitos países.
  • No entanto, nas últimas décadas, houve um ressurgimento do interesse científico e médico nos cogumelos psicodélicos, levando a pesquisas sobre seu potencial terapêutico. Hoje, eles são estudados como uma ferramenta promissora no tratamento de transtornos mentais, como depressão e ansiedade.

O que são cogumelos mágicos

cha de cogumelos alucinógenos

Os cogumelos mágicos são um grupo de cogumelos que contém compostos psicoativos, sendo a psilocibina o composto mais proeminente. A psilocibina é convertida em psilocina no organismo e é responsável pelos efeitos alucinógenos. Os cogumelos mágicos são conhecidos por uma variedade de nomes, incluindo:

  • Cogumelos Psilocibinos: Este é o termo técnico usado para se referir a esses cogumelos, devido à presença da psilocibina e psilocina.
  • Cogumelos Mágicos: A designação “mágicos” se deve aos efeitos psicodélicos que esses cogumelos podem induzir, incluindo alucinações visuais, mudanças na percepção e experiências sensoriais intensas.
  • Shrooms: “Shrooms” é uma gíria comum para se referir aos cogumelos psilocibinos. Esse termo é frequentemente usado em contextos informais.

Como fazer o chá de cogumelo

Ingredientes

  • 1g – 1,5g de cogumelo da sua preferência;
  • 1 ou 2 sacos de chá de erva (descafeinado);
  • 1 xicara de água;
  • Adoçante da sua preferência;
  • Filtro ou peneira de café;

Modo de preparo

  1. Moa seus cogumelos em pedaços pequenos, porém sem deixá-los em pó;
  2. Ferva a água, sem deixá-la diminuir (evaporar) muito. Na sequência de a água ferver, inclua os cogumelos e os sacos de chá e deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos;
  3. Filtre o chá, isso pode ser feito em uma peneira ou filtro de café. Garanta que você não deixará nenhum cogumelo na água, pois ele continua ganhando potência e irá mudar a composição do chá;
  4. Adicione o adoçante de sua preferência e se possível, não guarde o chá.

Efeitos do chá de cogumelo

O chá de cogumelo, feito a partir de cogumelos psicodélicos, contém substâncias psicoativas, sendo o principal composto ativo o psilocibina. Após o consumo, os efeitos começam a se manifestar em aproximadamente 20 a 40 minutos e podem durar várias horas. Os efeitos variam de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem o seguinte:

Efeitos Sensoriais

Alucinações visuais: As alucinações visuais são uma característica distintiva do chá de cogumelo. Pessoas relatam ver cores vibrantes, padrões geométricos em movimento e, em alguns casos, experiências visuais profundas e místicas.

Alterações na percepção do tempo e espaço: O tempo pode parecer se esticar ou encolher, e a percepção do espaço pode ser distorcida. Isso pode levar a uma sensação de unidade com o ambiente ao redor.

Sinestesia: Algumas pessoas relatam uma mistura incomum dos sentidos, onde ouvem cores ou veem sons, criando experiências sensoriais únicas.

Efeitos Emocionais

Intensificação das emoções: As emoções podem se tornar mais intensas sob o efeito do chá de cogumelo, tanto as positivas quanto as negativas. Isso pode levar a uma experiência emocional profunda e catártica.

Experiências de euforia: Muitas pessoas relatam sentimentos de euforia e bem-estar durante a experiência.

Possibilidade de ansiedade ou pânico: Por outro lado, a intensificação das emoções também pode levar a ansiedade ou pânico, especialmente em pessoas predispostas a transtornos de ansiedade.

cha de cogumelo

Efeitos Cognitivos:

Mudanças no pensamento: O chá de cogumelo pode levar a mudanças no pensamento, como pensamento não linear, ideias criativas e uma sensação de insights profundos.

Experiências de insights espirituais ou místicos: Algumas pessoas relatam experiências de insight espiritual, sensação de conexão com o universo ou compreensão mais profunda da existência.

Perda do senso de identidade: Em doses mais elevadas, é possível experimentar a perda do senso de identidade, conhecida como “ego death”. Isso pode ser uma experiência transcendental, mas também pode ser desafiadora.

Efeitos Físicos

Náusea: Muitas pessoas experimentam náuseas durante a fase inicial da experiência. O chá de cogumelo pode ser pesado para o estômago, e isso pode ser desconfortável.

Dilatação da pupila: As pupilas geralmente dilatam durante a experiência, o que é uma resposta típica a substâncias psicodélicas.

Aumento da frequência cardíaca e pressão arterial: O chá de cogumelo pode causar um aumento temporário na frequência cardíaca e na pressão arterial.

Duração da experiência

A duração dos efeitos do chá de cogumelo varia, mas geralmente dura de 4 a 6 horas, com algumas variações com base na dosagem e na sensibilidade individual.

É fundamental compreender que o chá de cogumelo pode ser uma experiência profundamente pessoal e subjetiva. A qualidade da experiência depende de vários fatores, incluindo a dose, o ambiente, o estado mental e a personalidade do indivíduo.

Benefícios e potencial terapêutico do chá

Os cogumelos com psilocibina, presentes no chá de cogumelo, têm despertado um interesse crescente na comunidade médica e científica devido ao seu potencial terapêutico. Esses cogumelos têm demonstrado promissoras aplicações em várias áreas da saúde mental e bem-estar:

Transtornos Mentais

Depressão: Pesquisas sugerem que a psilocibina presente nos cogumelos pode aliviar sintomas depressivos, proporcionando insights e perspectivas renovadas, ajudando os pacientes a enfrentarem traumas e desafios emocionais.

Ansiedade: O chá de cogumelo tem sido explorado como uma ferramenta no tratamento de transtornos de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade social e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Estudos indicam que a psilocibina pode auxiliar na redução dos sintomas de TEPT e no processamento de traumas passados.

Dependência

Transtornos por uso de substâncias: O chá de cogumelo pode ajudar indivíduos que lutam contra a dependência de substâncias, como álcool e tabaco, a superar seus vícios, oferecendo uma nova perspectiva e auxílio na recuperação.

Espiritualidade e Bem-Estar

Experiências espirituais: O uso terapêutico dos cogumelos pode promover experiências espirituais profundas, melhorando o bem-estar emocional e o senso de significado na vida.

Redução da angústia existencial: Pacientes em cuidados paliativos têm recorrido ao chá de cogumelo para enfrentar a angústia existencial e lidar com a morte de maneira mais serena.

Criatividade e Autoconhecimento

Maior criatividade: Muitos relatam um aumento na criatividade após experiências com chá de cogumelo, tornando-se útil para artistas e inovadores.

Autoconhecimento e crescimento pessoal: As experiências psicodélicas podem proporcionar autoconhecimento e insights profundos sobre a vida e a jornada pessoal.

É fundamental destacar que, ao explorar o potencial terapêutico dos cogumelos psilocibinas, a supervisão de profissionais de saúde treinados é essencial. As experiências devem ocorrer em um ambiente seguro, com o apoio de terapeutas qualificados, capazes de ajudar os pacientes a processarem as experiências e integrar os insights em suas vidas.

Além disso, a pesquisa e o uso terapêutico dos cogumelos mágicos estão sujeitos a regulamentações legais em muitas partes do mundo. Portanto, é importante estar ciente das leis locais e buscar tratamento sob supervisão legal e ética. O potencial terapêutico do chá de cogumelo é um campo em constante evolução, com pesquisas adicionais em andamento, e pode levar a abordagens terapêuticas inovadoras para uma variedade de condições de saúde mental e emocional.

Riscos de tomar chá de cogumelo

Embora o chá de cogumelo possa ter benefícios terapêuticos, também existem riscos associados ao seu consumo. O uso inadequado ou irresponsável de cogumelos mágicos pode acarretar riscos. Aqui estão alguns dos principais riscos:

1. Riscos Psicológicos:

Experiências assustadoras: Em algumas situações, as experiências psicodélicas podem se tornar assustadoras, levando a pensamentos negativos, paranoia e ansiedade intensa. Isso pode ser especialmente desafiador para pessoas predispostas a transtornos de ansiedade.

Ego dissolução: Em doses mais altas, a sensação de “ego death” ou dissolução do senso de identidade pode ser avassaladora, levando a uma desconexão do mundo real, o que pode ser perturbador.

Traumas passados: A psilocibina pode desencadear lembranças e emoções ligadas a traumas passados, o que pode ser difícil de lidar para algumas pessoas.

2. Riscos Físicos:

Náuseas e vômitos: Muitas pessoas experimentam náuseas e, em alguns casos, vômitos após o consumo de chá de cogumelo. Isso pode ser desconfortável e desagradável.

Aumento da frequência cardíaca e pressão arterial: Os cogumelos psilocibinos podem causar um aumento temporário na frequência cardíaca e pressão arterial, o que pode ser preocupante para pessoas com condições cardíacas pré-existentes.

3. Comportamentos de Risco:

Comportamento impulsivo: Sob o efeito de cogumelos mágicos, as pessoas podem se envolver em comportamentos impulsivos e arriscados, como dirigir sob influência ou tomar decisões potencialmente perigosas.

Interações medicamentosas: Cogumelos mágicos podem interagir negativamente com outros medicamentos, incluindo antidepressivos e medicamentos antipsicóticos.

4. Legalidade:

Em muitos lugares, o uso de cogumelos psilocibinos é ilegal. O consumo e a posse podem resultar em consequências legais, incluindo prisão e processos judiciais.

5. Aspectos Individuais:

A resposta aos cogumelos psilocibinos varia de pessoa para pessoa. O que é uma experiência positiva para uma pessoa pode ser uma experiência negativa para outra, dependendo de fatores como estado de saúde mental, ambiente e expectativas.

6. Desafios na Integração:

Após uma experiência com chá de cogumelo, algumas pessoas podem enfrentar dificuldades na integração das percepções e insights obtidos. Isso pode levar a confusão, ansiedade e desorientação.

7. Potencial de Abuso:

Embora os cogumelos psilocibinos geralmente tenham baixo potencial de abuso e dependência, o uso excessivo ou frequente pode levar a problemas de saúde mental.

Um caminho mais seguro: consultar um médico

É crucial enfatizar que, ao explorar o potencial terapêutico dos cogumelos psilocibinos, a supervisão de profissionais de saúde treinados é fundamental. As experiências com chá de cogumelo devem ocorrer em um ambiente seguro e com o apoio de terapeutas qualificados, que podem auxiliar os pacientes a processarem as experiências e integrar os insights em suas vidas.

Além disso, a pesquisa e o uso terapêutico de cogumelos mágicos estão sujeitos a regulamentações legais em muitas partes do mundo. Portanto, é importante estar ciente das leis locais e buscar tratamento sob supervisão legal e ética.

O potencial terapêutico do chá de cogumelo é um campo emocionante em constante evolução, com pesquisas adicionais em andamento. À medida que a ciência continua a investigar seu uso, é possível que surjam novas abordagens terapêuticas inovadoras para uma variedade de condições de saúde mental e emocional.

O chá de cogumelo é uma substância psicodélica que tem sido usada por gerações em diferentes culturas. Seu potencial terapêutico é empolgante, mas não devemos ignorar os riscos envolvidos. Lembre-se sempre de que a segurança é fundamental, e consultar um profissional de saúde antes de experimentar o chá de cogumelo é a abordagem mais segura. Ao educar-se e tomar precauções adequadas, você pode explorar esse mundo de maneira consciente e responsável.

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