Granola Canábica: aprenda a receita!

Tempo de leitura: 3 min

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Aprenda a fazer granola canábica e conheça uma maneira saudável e deliciosa de incorporar a cannabis na sua dieta

A granola é um clássico quando se trata de café da manhã e lanches saudáveis, e agora você pode adicionar um toque especial à sua rotina com a nossa receita de Granola Canábica. Este aperitivo incrível é uma maneira única de desfrutar dos benefícios da cannabis de forma discreta e controlada. Vamos explorar como preparar esta delícia e incluir ou não sementes de cânhamo para uma experiência ainda mais nutritiva.

granola canábica receita

Receita da Granola Canábica

Ingredientes

  • 2 xícaras de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • 1/2 xícara de amêndoas picadas
  • 1/4 xícara de sementes de girassol
  • 1/4 xícara de sementes de abóbora
  • 1/4 xícara de coco ralado
  • 1/4 xícara de mel ou xarope de bordo
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1-2 gramas de cannabis seca (ativada e moída)
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 colher de chá de canela em pó
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 xícara de sementes de cânhamo (opcional, para adicionar após o cozimento)
  • 1/2 xícara de frutas secas (como cranberries ou passas) – opcional

Modo de Preparo

Ativação da Cannabis:

  • Pré-aqueça o forno a 110°C.
  • Espalhe a cannabis moída em uma assadeira forrada com papel alumínio.
  • Asse por 30-40 minutos para ativar os canabinoides.
  • Retire do forno e reserve.

Preparando a Granola:

  • Pré-aqueça o forno a 160°C.
  • Em uma tigela grande, misture a aveia, nozes, amêndoas, sementes de girassol, sementes de abóbora e coco ralado.

Preparando a Mistura de Cannabis:

  • Em uma panela pequena, aqueça o óleo de coco em fogo baixo.
  • Adicione a cannabis ativada e mexa bem por 5-7 minutos para infundir o óleo.
  • Coe o óleo em uma tigela, descartando os resíduos de cannabis.

Montagem da Granola:

  • Misture o mel ou xarope de bordo, o óleo de cannabis infundido, o extrato de baunilha, a canela e o sal em uma tigela separada.
  • Despeje essa mistura líquida sobre os ingredientes secos e mexa bem para garantir que tudo esteja bem revestido.

Cozimento:

  • Espalhe a mistura de granola em uma assadeira forrada com papel manteiga.
  • Asse no forno preaquecido por 25-30 minutos, mexendo ocasionalmente para garantir que a granola fique dourada e crocante.

Adição das Sementes de Cânhamo e Frutas Secas (opcional):

  • Após retirar a granola do forno e enquanto ainda estiver quente, adicione as sementes de cânhamo e as frutas secas, se estiver usando.

Resfriamento e Armazenamento:

  • Deixe a granola esfriar completamente na assadeira.
  • Uma vez resfriada, você pode quebrá-la em pedaços do tamanho desejado.

Armazene em um recipiente hermético em local fresco e seco. Aproveite a sua granola canábica caseira! Lembre-se de consumi-la com responsabilidade e de acordo com as leis locais. Inclua as sementes de cânhamo apenas se desejar, pois elas são uma ótima fonte de nutrientes.

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