
Suplemento alimentar: O que são e para que servem
Você já tomou algum tipo de suplemento alimentar? Esse produto caiu na boca do povo (literalmente), principalmente para quem faz musculação ou outro tipo de atividade física. O problema é que muita gente vem consumindo sem orientação médica e isso pode ser um erro. Vamos entender melhor os benefícios e como aplicá-lo na sua dieta alimentar.








